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    广阳坝是长江上的第二大岛，位于南岸区，离主城只有30分钟到1小时车程。这里除了空气清新，绿树成阴，还有国家级的曲棍球训练基地。曲棍球是一项安全性极高的运动，有点像用棍子进行的足球赛，比赛人数和场地都没有限制。周末带上家人，再吆喝一帮亲友去广阳坝来一场家庭PK（图1），玩累了就去江边吹吹风，来一个小型的江边野餐会。当然，如果实在对曲棍球不感冒，还有沙滩排球和网球这两个性感到极致的运动。
    线路：推荐从朝天门坐船去，顺水1小时，逆水1个半小时，沿途风光会让你回想起儿时的重庆，来回船票价格不过10几元。自驾从南坪四公里上外环，在茶园下道路口左拐直走，右拐过广阳坝大桥一直走即到。
    贴士：主妇可以玩点洋气的，像外国主妇们一篮自制美食，船上、江边都是用餐的好地方，或者直接带上鸡腿火腿肠去烧烤吧。

    云南抚仙湖非常低调，但可是中国第二大淡水湖，是驴友们的私家珍藏。抚仙湖，听这名字是不是有几分仙气？它位于玉溪市澄江、江川、华宁三县间，距昆明60多公里，如明珠镶嵌在云贵高原。最迷人的亮点是湖水清澈透明，能隐约看到湖底的水下建筑遗迹，跟“抚仙”的名字相应和，增添了神秘色彩。湖里出产独一无二的抗浪鱼，美味异常。
    沿湖骑自行车是相当值得推荐的运动，迎面扑来青草气息的空气含氧量很高，特别适合自行车这种耗氧量大的运动。当然，你也可以把自行车骑到水上。当地的水上自行车前端是一个一人高的大轮盘，恰像大型拖拉机的轮子，两人坐后面踩脚踏板，舒缓前行，比在岸上骑车更见情趣。（图2、3）
    线路：重庆至昆明可乘火车（K167次），然后转客车到玉溪市的澄江县大约需要1小时，最后坐公车到抚仙湖。自驾从重庆上渝黔高速到贵阳，经安顺、关岭、兴义、罗平、昆明、澄江，最后抵达抚仙湖。
    贴士：可住在湖边村子的小旅馆，比较清静，还有个沙滩。抗浪鱼价格较贵，所以吃青鱼、银鱼也是不错选择，用有点历史的铜锅加上抚仙湖的水煮出来，鲜嫩之至。

    人生如同一场赛事，甚至更激烈，请保持泰然处之的境界，就如同海钓一般——任凭风浪起，稳坐钓鱼台。海钓被称为海上高尔夫，位列四大贵族运动之一。看过海明威的《老人与海》吗？你一定会被不可战胜的海钓者桑提亚哥感动。
    国家珊瑚自然保护区——西岛位于三亚湾西南面8海里处，风景迷人，用清澈来形容海水算客气，来自世界各地的游人喜欢在这里玩浮潜。由于大力度的保护，热带海洋鱼类大量繁殖聚集，正是海钓者的天堂。西岛东南的二海里处有两块相距百米的大礁石，叫双帆石。它有50多个钓位，夏季夜晚很容易钓起硕大无朋的鱿鱼和墨鱼。来一次沙滩烧烤，街边2元一串的鱿鱼须哪有货真价实的大鱿鱼来得可口？（图4、5）
    线路：西部航空重庆至三亚的特价机票（PN6203
/PN6204航班）最低390元，从三亚机场乘公车到亚龙湾后有旅游专线观光巴士途经西岛。
    贴士：海钓工具不同于普通钓具，好在附近的商家和俱乐部都有钓具出租。另外，在夜钓时不妨准备一副偏光镜，它能使你看清海里的鱼群。

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背上球拍去天柱山
    重庆网球场也多，不过身处如画美景的网球场却不多。建议热爱网球的游客赶快收拾装备到安徽天柱山享受一下恍若球星的快感——那里有全国唯一的国家级网球训练基地，不久前还举办了国际女子网球挑战赛。闲暇之余，天柱山雄奇灵秀的山水、奇艳的花卉和四季宜人的气候，也不会让你失望。
    线路：乘火车从重庆至庐山转乘到安庆，再坐汽车到潜山汽车站就有直接上天柱山的大巴了。

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去死海来个矿物泥SPA
    遂宁的中国死海旅游度假区的“全球摩登音乐玩水节”贯穿7、8月份，现在去还能赶上末班车。惊险刺激的海盗船、山地滑坡很值得推荐给猛男。美女还是来个全身SPA吧，平时用张矿物泥面膜都舍不得，到了这里可以奢侈到全身涂满，矿物泥富含矿物质和微量元素，全身肌肤都能得到滋养。

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